das sichere Elend versus das unbekannte Glück

Manchmal haben wir im Leben das Gefühl in eine Sackgasse geraten zu sein und nicht weiterzukommen. Man steckt fest, die Gedanken gehen immer wieder in die gleiche Richtung oder bewegen sich im Kreis.

Ein guter Anfang ist, erst einmal herauszufinden, in welcher Art und Weise das Gefühl “festgefahren zu sein” besteht. Gibt es die Sackgasse tatsächlich oder ist es vielmehr das Gefühl etwas verändern zu müssen und die Angst vor den Konsequenzen?

Veränderung beginnt mit ausreichend Zeit zum Nachdenken über das, was uns wichtig ist und was wir erreichen wollen. Es ist wichtig dich zu hinterfragen, ob du es alleine schaffst, wieder aus der Sackgasse zu kommen oder benötigst du Unterstützung und Begleitung bei den Veränderungen, die du brauchst?

Finde heraus, was du vom Leben willst, losgelöst von dem, was andere von dir erwarten.

Hilfreiche Fragen in diesem Zusammenhang können sein:

· Was würde ich ändern, wenn mein Leben keinen äußeren Zwängen unterliegen würde?

· Was tue ich eigentlich nur, um anderen zu gefallen?

· Was will ich vom Leben?

· Was macht mein Leben zu einem guten Leben?

· Was macht mich glücklich? u.v.a.m.

Wenn du dir Unterstützung bei der Suche nach deinen persönlichen Antworten auf die großen und kleinen Fragen im Leben wünschst, dann melde dich gern:

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E-Mail: contact@coachingbyjenny.com

Ich freu mich auf dich!