Der Macht der positiven Gedanken sind keine Grenzen gesetzt, denn wer sucht, der findet.

Dinge sind nie so, wie sie sind,

sie sind so, was wir daraus machen.

Doch wie schaffen wir es unsere Denkweise nachhaltig zu ändern?

Eine wichtige Übung hierbei ist den Fokus auf die Dankbarkeit zu richten. Wir üben uns in Dankbarkeit, für all das, was wir haben und schulen uns darin, unsere Aufmerksamkeit darauf zu lenken.

Wir können lernen negative Ereignisse zu Ressourcen werden lassen, wenn wir ihnen im Nachhinein etwas Positives abgewinnen können.

Bestimmte Fragen können dir dabei helfen deinen Tag zu reflektieren, dankbar für das Erlebte zu sein und daraus zu lernen.

Das Schöne am Prinzip der Dankbarkeit ist, dass es deine Entscheidung ist, worauf du schaust.

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