Ja versus Nein -> denn ein klares Nein ist ein klares Ja zu euch selbst!

Wir alle streben nach Anerkennung und möchten von unserem Gegenüber gemocht werden – aber das passiert auch, wenn wir manchmal Nein sagen. Du hast immer die Wahl und die Entscheidung liegt bei dir.

In welchen Situationen drückst du dich vor einem Nein und sagst zu schnell Ja?

Woran wirst du merken, dass du gut nein sagen kannst?

Was machst du bereits, um das Neinsagen zu lernen?

Wann hattest du schon Erfolg beim Nein sagen?

Erinnere dich an diese Situation und das gute Gefühl, das du dabei hattest.

Was war gut an deinem Nein?

Warum ist es dir in der Situation leicht(er) gefallen auf deine Wünsche zu achten?

Was war da anders?

Was kannst du tun, um das auch in anderen Situationen umzusetzen? u.v.a.m.

Hast du Interesse daran dich noch näher mit dem Thema Grenzen setzen auseinanderzusetzen, dann nimm Kontakt zu mir auf:

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Ich freu mich auf dich!