Perfektionismus versus Mut zum Fehler

Viele von uns stellen den Anspruch an sich selbst perfekt sein zu müssen und sind der Auffassung, dass jeder von uns perfekt sein könnte, wenn er sich nur genug anstrengen würde.

Statt sich zu freuen, was alles gut klappt, legt man Fokus auf die vermeintlichen Fehler. Dabei verlernen wir nachsichtig mit uns selbst zu sein und neugierig auf das zu sein was noch kommt.

Sich selbst erlauben Fehler zu machen, erlaubt es uns nachsichtig mit uns selbst zu sein. Der Anspruchsgedanke an sich selbst und seine Mitmenschen verändert sich dabei grundlegend.

Wenn man sich zugesteht Fehler machen zu dürfen, erlaubt man auch anderen Fehler zu machen. Dabei lässt man sich immer von der Grundannahme leiten, dass jeder Mensch in jedem Moment sein Bestes gibt.

Doch wie gelingt dieser Schritt?

Folgende Fragen können helfen:

· Wann hast du das Gefühl, dass du gut bist, genau so wie du bist?

· Was ist das Schlimmste was passieren kann, wenn du einen Fehler machst?

· Was kannst du aus deinem Fehler für die Zukunft lernen? u.v.a.m.

Wenn du dir Unterstützung bei der Einstellung der Fehlersuche wünschst und dir in Zukunft eine andere Brille aufsetzen möchtest, dann melde dich gern: coachingbyjenny.net

E-Mail: contact@coachingbyjenny.com

Ich freu mich auf dich!