Wie oft sagen wir „Ja“ und meinen eigentlich „Nein“?

Dies machen wir manchmal aus Angst, wenn wir “Nein” sagen würden, würden wir jemanden enttäuschen, Gefühle verletzen oder unhöflich erscheinen.

Um dies zu vermeiden, ist es ratsam, wenn wir vor einer Antwort etwas Zeit vergehen lassen und wir uns mit der Reaktion Zeit lassen.

Eine hilfreiche Frage in diesem Zusammenhang kann sein:

„Will ich das wirklich?“

Fühlt sich ein „Ja“ beim nächsten Mal nicht gut an, dann sei ehrlich zu dir selbst und sage „Nein“.

Alles, wozu wir “Nein” sagen, bedeutet, dass du zu etwas anderem “Ja” sagst.

Beginne damit zu deinen eigenen Bedürfnissen zu stehen und für diese einzustehen.

Für mehr Informationen oder zur Vereinbarung eines Termins nimm gerne Kontakt zu mir auf:

Social: coaching_by_jenny

Ich freu mich auf dich!

Aktuelle Beiträge