Schritte zählen ist in Mode, denn wer viel geht, tut etwas für seine Gesundheit. Auch im Coaching fokussiert man sich auf Schritte, denn...

Finde heraus, was dir im Leben wichtig ist. Hilfreiche Fragen können sein: * was macht dein Leben zu einem guten Leben? * was treibt dich...

Wenn wir vor etwas Neuem oder uns in einer unbekannten Situation befinden, malen wir uns gerne das Schlimmste aus. Dabei wäre es doch...

Dinge sind nie so, wie sie sind, sie sind so, was wir daraus machen. Doch wie schaffen wir es unsere Denkweise nachhaltig zu ändern? Eine...

Wir verbringen die meiste Zeit mit uns selbst, deshalb ist es wichtig, wie wir uns selbst sehen. Selbstliebe ist ein wichtiger Aspekt für...

Wer kennt sie nicht? Hindernisse, die uns auf unserem Weg zum Ziel begegnen? Dabei werden wir ihnen unser ganzes Leben lang, mag es lang...

*Humor erlaubt uns einen gesunden Abstand zu den Problemen zu bekommen, *dadurch werden Veränderungen ermöglicht, *wir bekommen die...

Beim Coaching geht es darum, Menschen bei der Umsetzung von gewünschten Veränderungen zu unterstützen und auf dem Weg zu neuen Lösungen...

Wir alle streben nach Anerkennung und möchten von unserem Gegenüber gemocht werden – aber das passiert auch, wenn wir manchmal Nein...

Jedes Problem lässt sich aus einer völlig anderen Perspektive betrachten, nämlich aus der Perspektive der Lösungsorientierung. Man muss...

ZIELE unterstützen uns bei der Verwirklichung unserer persönlichen Wünsche und geben uns eine Orientierung, um uns nicht in einer...

Manchmal haben wir im Leben das Gefühl in eine Sackgasse geraten zu sein und nicht weiterzukommen. Man steckt fest, die Gedanken gehen...

Viele von uns stellen den Anspruch an sich selbst perfekt sein zu müssen und sind der Auffassung, dass jeder von uns perfekt sein könnte,...

,,Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.‘‘ Zitat von Marc Aurel Das Streben nach Glück liegt in der...

Vor uns liegt ein neues Jahr, ein ,,großes, weißes, unbeschriebenes Blatt‘‘, das jede/r gestalten kann: Was ist meine Vision vom neuen...

PROBLEME ⇨ Jeder von uns kennt sie und ist ihnen bereits begegnet. Sie sind unterschiedlich stark ausgeprägt und können sämtliche...